经常看手机会散光吗

经常看手机本身并不会直接导致散光，但是会引起眼睛疲劳、眼睛干涩、视觉模糊等不适症状。散光是一种眼睛的屈光不正常现象，通常是由于角膜或晶状体形状不规则导致光线在眼球内聚焦不准确，从而导致视觉模糊或畸变等情况。

如果长时间保持近距离对焦，例如长时间盯着手机屏幕看，可能会导致眼睛长时间处于近距离调节的状态，会对眼睛的调节能力产生一定的影响。

散光通常与近视、远视或其他屈光不正现象同时存在，而和经常看手机没有直接关联。但是经常看手机或其他电子产品，可能会使眼睛疲劳，从而加剧已有的屈光不正症状，例如近视、远视等。

建议采取适当的用眼习惯和眼保健措施，如避免长时间看手机、定期休息眼睛、保持良好的用眼姿势、控制屏幕亮度和对比度等，减轻眼睛疲劳和眼部不适症状的出现。如果感觉散光加重或眼睛不