慢性咽炎要注意什么

慢性咽炎是一种常见的喉部疾病，持续时间较长，其症状包括喉咙干燥、疼痛、灼热感、喉咙发炎等。慢性咽炎患者需要注意保湿、避免刺激、戒烟限酒等，有助于减轻症状。

一、注意保湿。喉咙干燥是慢性咽炎的常见症状之一，干燥的环境和缺水都会使喉咙更加干燥，加重炎症。因此患者要注意保持室内湿度，多喝水或温开水，避免喉咙干燥。

二、避免刺激。冷空气、吃冷饮、辛辣刺激食物等都会刺激喉咙，喉咙会收缩，毛细血管会收缩，造成循环不畅，导致炎症加重。因此，慢性咽炎患者需要避免这些刺激，如在寒冷的天气里戴上围巾、口罩等，保护喉咙不受寒冷空气的刺激，少吃冷饮及辛辣刺激的食物，有助于减轻喉咙炎症。

三、戒烟限酒。烟草中的有害物质和酒精都会刺激喉咙，导致喉咙干燥、疼痛等症状加重。戒烟限酒可以减轻对喉咙的刺激，有助于减缓慢性咽炎的症状。

除此之外，保持良好的饮食习惯和生活方式、定期就诊等，也是慢性咽炎患者需要注意的事情。如果慢性咽炎长时间没有改善或伴随其他不适症状，需要及时就医治疗，避免延误病情。